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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2013年02月

 冬季ヨガセミナー&サットサンガ開催しました

昨日、インストラクター養成講座受講生&卒業生の方向けにヨガセミナー&サットサンガを開催しました♪昨日は参加者が9名という・・2階のヨガルームでは入りきれない人数のご参加があり、1階も使用し、私は1階の方向けに音声が届くように、マイクを使用したりなど異例のセミナーとなりました。ご参加してくださった方々、ご参加本当にありがとうございました。まずは、養成講座テキストをご持参いただき復習を兼ねて私のレッスン...