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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2012年02月

 自身で癒すオイルトリートメント!

今日は養成講座の受講生の方や卒業生の方向けのスキルアップ勉強会を開催いたしました。まずは整体の練習!整体の練習は、練習される側も癒されてとっても気持ちいいのです♪♪ついつい、寝てしまいそうになる受講生の方もちらほら・・♪今日は整体はもちろんですが、ヨガインストラクター自身のためにも自分で癒せる「セルフフットアロマトリートメント講習」を行いました。基材のキャリアオイルはスイートアーモンド油。これは刺激...