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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2011年06月
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 あせもできた・・・

今日は夕方になって急に涼しくなった。このところ気温の変化が激しいですね。急にじめじめ・・しかも暑くなったり・・・急に涼しくなったり。おとついあたりに、いきなりひじのところにあせもができた。夢中でレッスンしていて・・なんか腕の折り目のところがかゆいな・・と思ったらあせもだった。近くのドラッグストアでベビーパウダーを買ってつけてみました。なんかさらさらして気持ちいい!ところで今月もそろそろ終わりますね...