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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2010年10月

 今から夜レッスン♪

今から夜8時の最終ヨガレッスンです。がんばります!ところで今日は午前中にインストラクター養成コースを行いました。今日はとてもにぎやかに笑いたくさんの養成クラスでしたね~~♪やっぱり養成クラスやってよかったとつくづく実感しています。今日は生徒さんに千葉の落花生のゆでたものをいただきました。これは実は鹿児島でも食べたことあるのですが、塩がいい具合にきいていて美味しいのです。旦那さんも好きみたいで、二人...