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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2010年05月

 嬉しかったなぁ~♪

今日は昼間に出張ヨガに行ってきました。この日曜日のヨガクラスも、スタートして3ヶ月目に入ったところです。会場に到着して、レッスンを始めようと準備していたらある生徒さんが駆け寄ってきて、こんな事を言ってくれました。「出産してから足の付け根が痛くて、それをかばっていたらこんどは腰が痛くなって3年以上苦しんでいたんですが先生のヨガを始めてすごく楽になったんです病院に行っても、腰ベルトをはめていても全然だ...