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兵庫県川西市にて・・・着実に体質&体型を変える             整体ヨガと心の手当て

ヨガ歴24年。便秘や肩こりもひどく幼い頃からアトピーにも悩まされていた私ですがヨガをはじめてすっかり楽になりました。自分の経験が少しでも誰かのお役に立てればと、現在2ヵ所の主催教室や出張にてマンツーマン整体ヨガ、リンパオイルトリートメント、エステ、ヨガインストラクター養成スクールなどを開講中♪  2015年に、両親の介護を見据え、兵庫県へリターン移住。セロからのスタートを乗り切り、次のステップへ・・・。教室のこと、親とのこと、そして自分の気持ち・・・。そんな日々の徒然日記を書いています♪

Archive: 2009年05月

 いつか自家栽培

家の庭で栽培していた苺を収穫しました。最近になってポツポツ収穫できる状態ですね。「美味しそう!」と大きな赤い苺に限って裏側が虫食いだらけの場合も多いですが(苦笑)虫さんが食べている最中の時もあるのでそういう時は虫さんにあげることにしています。私が食べるか・・彼らが食べるかという違いなのですでに食べかけているものは彼らにあげることにしています。摘みたて苺は本当に美味しいし食べると元気になりますね!家...